Consejos para cuidar la microbiota intestinal

Consejos para cuidar la microbiota intestinal

En el intestino humano habitan una serie de microorganismos imprescindibles para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo. Es la denominada microbiota intestinal, a la que también solemos referirnos como flora intestinal. Cuidar la microbiota intestinal a través de una dieta adecuada es el primer paso para evitar muchas enfermedades, incluido el cáncer.   ¿Qué es […]

Los alimentos altamente procesados podrían aumentar el riesgo de cáncer

Los alimentos altamente procesados podrían aumentar el riesgo de cáncer

Cada vez estamos más acostumbrados a consumir alimentos ultraprocesados, elaborados de forma industrial y que no son precisamente beneficiosos para nuestra salud. Ya se conocía la relación entre este tipo de productos y el riesgo de padecer obesidad y enfermedades cardiovasculares, pero un estudio reciente parece haber encontrado también una relación entre estos alimentos altamente […]